|
Сайт для детей и родителей
Витамины для зубов, костей, укрепления десен: какие нужны и как выбрать
Белоснежная улыбка и здоровые десна – это не только красиво, но еще свидетельствует о хорошем состоянии организма. Проблемы с зубами и костной системой, в большинстве случаев могут спровоцировать различные заболевания, не говоря уже о болезненных ощущениях.
Белоснежная улыбка и здоровые десна – это не только красиво, но еще свидетельствует о хорошем состоянии организма. Проблемы с зубами и костной системой, в большинстве случаев могут спровоцировать различные заболевания, не говоря уже о болезненных ощущениях.
Какие нужны витамины для зубов и укрепления десен (суточная норма)
- С (50-100 мг) – способствует укреплению десен и снятии воспалительного процесса слизистых оболочек ротовой полости;
- D (2,5-5 мкг, или 100-500 МЕ) – укрепляет эмаль и способствует лучшему усвоению кальция;
- А (1-2 мг, или 3300-5000 МЕ) – способствует нормальному развитию зуба и укрепляет стенки сосудов;
- группа В (1-3 мг) – влияют на микрофлору ротовой полости, состояние десен;
- Е (25-33 мг, или 30-40 МЕ) – помогает при заживлении мелких ран в ротовой полости;
- К (45-200 мкг) – избавит от кровоточивости десен;
- РР (25-50 мг) – нехватка может привести к стоматиту, и другим заболеваниям ротовой полости.
Почему нужно дополнительно еще пить витамины
Даже придерживаясь правил здорового питания, невозможно восполнить суточные нормы, необходимые для здоровья зубов и десен. Очень сложно рассчитать какое количество их находится в конкретном продукте питания. Кроме того, витамины, содержащиеся в пище, не всегда усваиваются в полном объеме.
Сама обработка и хранении продуктов приводит к потере большого количества полезных веществ. Медицинскими исследованиями установлено, что организм человека постоянно нуждается в восполнении витамин. Это вызвано тем, что они легко выводятся и не синтезируются в организме. Их мы можем получить только извне.
Лучшее соотношение - это выбрать витаминный комплекс
Наиболее эффективным и удобным будет выбрать витаминный комплекс. Такие комплексы содержат все необходимые вещества и микроэлементы. Натуральные и синтетические витамины, в подавляющем большинстве случаев, не отличаются химической структурой и активностью. Важно понимать, что основная масса из них и производится из натурального сырья. А просмотреть всю продукцию можно по этому адресу - https://protein-max.com.ua/vitamini-i-minerali/vitaminy-dlya-zubov
Хорошие витамины для зубов - это продукция производства США
Хороший выбор для человека желающего сохранить свои зубы, десна и кости в здоровом состоянии - это продукция производства США и стран Европейского союза. Приобретая такие препараты можно быть уверенным в их качестве и эффективности на все 100%. К примеру, отличным выбором является витаминный комплекс - Calcium Zinc Magnezium от BioTech.
Основными действующими препарата являются:
- Кальций – способствует укреплению костного аппарата, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
- Магний – отвечает за биосинтез протеинов, влияет на рост костей, способствует усвоению кальция в организме и укрепляет зубную эмаль;
- Цинк – способствует процессу кроветворения, способствует заживлению ран и улучшает обменные процессы в организме.
В препарате еще есть такие вещества как Глутамин, Кремний, Фосфор, Бор и Медь. Результаты действия можно увидеть уже после первой недели приема. Данный препарат подходит не только тем кто желает улучшить состояние своих зубов, но и людям с активными физическими и эмоциональными нагрузками.
Сhudesenka.ru
Читайте также:
|
|
|
